目指せナイスミドル！

　今日は、妻のゴルフスクールの日。送り迎えを兼ね、私も練習（打ちっぱなし）をするので、出がけにヴァームを飲んでいきました。しかし、いつもなら待っても30～40分程度のところ、今宵は1時間ぐらい待たされ、ついた打席も100席ぐらいはある1階の端の方。これもダイエットの一環と思い、重いバッグを担いで行き150球ほど打ちましたが・・・　　ん～ダイエット効果はあまり期待できそうもないですね～
　
　本人の気持ちとは裏腹に、今では立派な中年、メタボへ向かって（いや、もう既にか？）まっしぐらの状況にありますが、私もこれまで、ただ黙って手をこまねいていたわけではありません。今回は、そんな私でも効果のあった、過去のダイエット成功物語を少しご披露します。
　
　その１：マイクロダイエット　（http://www.microdiet.jp/campaign/no1diet/index.html）　
　これはもう、知らない人がいないぐらい有名なダイエット食品ですね。1袋（１食分）たった約170～260kcalというのなかに、約50種類もの栄養素を、バランスよくギュッと凝縮しているそうで、体に必要な栄養素をきちんととりながら、カロリーをマイナスした分だけやせられるというダイエット法です。
　
　僕がやったのはもう１０年以上も前の３０代前半の頃で、夕食を中心にマイクロダイエットに変え、一月で２～３箱程度使用して、当時６８ｋｇあった体重を独身時代の６２ｋｇまで減らすことができました。摂取カロリーを減らすという単純明快なダイエットであるため、やる気があれば（というか続けば）誰でも痩せることができると思います。
　
　ただ、一箱１４食分で約１万５千円もするということと、当時は水で溶かして飲むドリンクタイプしか無く、そのシェイクもどきのような粉っぽい飲み物を飲み続けるため、夏の暑い時期に氷を混ぜてミルサーで溶いたりしていたので、結構面倒くさくてやめてしまったように覚えています。最も今では、シリアルやスープ、リゾット＆パスタタイプなど種類も増え、食べやすくなっているようですが・・・　
　
　私はたぶん、もうやることはないでしょうね。似たようなもので、妻がこの夏、通販で購入していた、フルーチェみたいなやつだったら、まだ少し興味はありますけど。もっともそれも、私の妻には効果は無かったようですが　　＾＾  

　先週から２泊３日の出張を２連チャンでこなし、本日帰宅。最初の出張から帰った時点で、モニター当選のメールを確認。今宵帰宅してみると、既に届いておりました　＾＾　ありがとうございます。
　
　宴席もいくつか続いた出張中の夜、ホテルにもどりシャワーを浴びてホット一息・・・　のはずが、大きな姿見に映った自分の姿を見て愕然としてしまいました。自分ではまだメタボの一歩手前で踏みとどまっていると思っていたのに、そこには立派な太鼓腹が映し出されていたのです　（T_T)
　１１月下旬と１２月上旬にプライベートコンペを控え、その合間に日帰りの人間ドックを受診する予定もあることから、やはりここは一念奮起して、真剣にダイエットに取り組まねばと決意を新たにしたのでした。
　
　しかし・・・　ちゃんとモニターするためには運動をしなきゃいけないんですよね？毎朝の犬の散歩だけでは厳しいだろうし、ん～　ゴルフの練習（打ちっぱなし）なんかでも効果が出るんだろうか。やっぱりホコリをかぶっているビリーにもう一度挑戦するべきか・・・、そこが決まらないとせっかく届いたヴァームに手を出し難いな～


　  

　ゴルフを習い始めた妻のためという名目で、今まであまり関心の無かった練習器具を買い揃えた。いや、関心が無かったというよりは、多少興味が惹かれても、金銭的問題等のため敬遠していたと言うべきか。
　そろえたものは、①パーフェクトローテーション（3,337円）　②スイングセッター日本語版（11,800円）　③インパクトスティック（8,463円）　の３点。すべて送料・税込み。合計で軽く2万円を超えてしまった　ヘ（´ｏ｀）ヘ とほほ・・・・
　これも妻がゴルフを習い始めたから買えたわけだが・・・、妻には値段はまだ内緒である。

　まず、①パーフェクトローテーション（http://www.yamanigolf.jp/products/perfectrotation.html）であるが、バンドで左手首（上腕）に器具を留め、それにはめ込むように添えた右手首（上腕）が外れないようにスイングするだけで、正しい腕のローテーションが体感できるというものである。実際にやってみると、腕のローテーションというよりは、ボディーターン（体と腕の同調）が自然にできるという感じか。別に違う代用品でもいいのではないかと思いつつ、値段の手ごろさと妻の手打ちを直すために購入。
　実際に使ってみた感想は、クラブを持たないでシャドウスイングする場合は良いのだが、素振りをしたり実際に練習場でボールを打ってみると、比較的短めにクラブを握る私にとっては、グリップエンドが引っかかりどうも具合が悪い。器具をもっと肘に近い方へ移動させると、なんとなくしっくりこない。が、とりあえず妻に使用させてみるつもりである。
　
　次に②スイングセッター日本語版（http://item.rakuten.co.jp/golfshop/jea-060414-001/）。こちらは、近所のヒマラヤゴルフで試したときは、「ふ～ん！」って具合だったのだが、ネットで調べているうちに欲しくなり、オークションで英語版を8,000円程度で落とそうとしたが難しそうなのであきらめ、ショップで日本語版を購入した。レッドベターのあの細々した説明を理解してから取り組んでみたい人で英語があまり堪能でない方は、日本語版のほうが良いかもしれませんね～
　これは、あちこちのブログでも見られるように、バックスイングであのボールを「カチッ」と鳴らすには、コックを早めに決め、スピーディーにスイングすることが要求されるようです。スイングスピード（7番アイアンの飛距離）を参考に磁石が付いたボールに刻まれているメモリを合わせ、それからスイング。バックスイングで手元のボールが、フォローでその先のボールが半分に別れ、「カチッ」と鳴るタイミングでスイングを判断するのだが、素振りで使用した感じでは、こんなにビュンビュン振らないかんの？　という感じ。まだ素振りでしか試していないので、そのタイミングで実際にボールを打ったらどうなるのか、早く試してみたいところである。
　
　③インパクトスティック（http://www.yamanigolf.jp/products/impactstick.html）。これもヒマラヤゴルフで実際に手にとってみたもので、一番自分に役に立ちそうだと思い購入したものである。特にフォローでの両腕の伸びを意識することなく再現することができるのは秀逸で、スイングアークが自然と大きくなる。
　と、期待は一番大きかったのだが、届いて早速素振りをしてみると、どうも感じが違う。もともと私は、ブランコを意識したゆったりめのスイングだったのだが、先に届いたスイングセッターで素振りをした影響のせいか、お店で感じたほどの良さ（インパクト）が感じられ無い。

　なんにしても、家（室内）で練習（素振り）をする選択肢が増えたので、しばらくはこれらを試しながら様子を見て、有効に活用できるよう取り組んでみたい。　  

　ゴルフの練習器具「スイングセッター」をオークションで８千円以下で取ろうとするが、なかなか難しい。
　出品数はオークションストアを含めればかなりあるのだが、応札数もかなりのもので、口コミなどを見てもまだまだ結構人気があるようである。
　本家USAからの輸入品（説明DVDが英語版のみ）であれば１万円以下で取れそうであるが、そこまで出すなら日本語版にしようと思い、ストア（http://item.rakuten.co.jp/golfshop/jea-060414-001/）で11,239円 (税込 11,800 円 送料込） を注文してしまった。発送は１０月１１日になるそうなので、届き次第、使用感などを報告していくつもりである。
　
　前置きが長くなったが、標題の「ゴルフはスポーツか？」について考えてみる。と言うまでもなく、ゴルフは明らかにスポーツである。もともとはスコットランドの羊飼いが、杖で小石を打って穴に入れた遊び（暇つぶし）がゴルフの起源という説が有力であるが、今では各国でプロのトーナメントが開催され、優勝者には巨額な賞金が授与される国際的な競技である。そして、アマチュアの祭典と言われるオリンピックなどでも、勝てば官軍という風潮があるスポーツ界の中で（参加することに意義があるといわれていた時代が懐かしい・・・）、未だに「紳士のスポーツ」と呼ばれている面白い一面を持っている（ゴルフはオリンピック種目ではありません、念のため）。
　
　しかし、どのスポーツでもそうであるように、気軽に楽しむレベルから家族の生活がかかった仕事としてのレベルまで、その取り組みの幅は広い。私は、学生時代テニス部であったせいもあり、一昔前のテニスブームの時のように、ファッションの一部として格好だけまね、真剣に練習しようともしない人たちを見ると残念でしょうがない。何でもそうであると思うが、本当の面白みというものは、ある程度のレベルに達しないとわからないと思う。

　私は、海外ではまだ一度しかプレーしたことはない。それもゴルフとしてはあまりメジャーではない台湾でのことであるが・・・
　現地の友人が連れて行ってくれることになったのだが、ゴルフ場に着く前に小さなお店に寄った。何をするのかと思ったら、大きなペットボトルのミネラルウォーターを人数分買うのである。
　ゴルフコース自体はそれほど変わりも無かったが、立派なクラブハウスや途中の茶店などは無く、１８ホール連続でそのペットボトルを持って回った。終わったあともシャワーだけである。このときはゴルフはスポーツだと思った。
　日本で気の合う仲間とビールを飲みっ散らかして楽しく回るのも嫌いではないが、そればかりではいつか飽きるであろうと最近富に感じる。

　妻がゴルフスクールに通う始めたのをきっかけに、私も今一度、レベルの向上を目指し、取り組んでみるつもりである。  

　今度の木曜日、ゴルフに誘われている。割引チケットがあるということで、昼食つきでなんと６千円だとか！台風の影響で天気が心配だが、少しは練習しておこうと思い、練習場へ出かけようとすると、午前中、持っていた韓流ドラマの最終回DVDを見終わってしまった妻が、一緒に行くという。
　
　私の妻は運動音痴である。学生時代は水泳をやっていたそうだが、水泳部のやつが大体そうであるように、球技系の競技に対してはまったくセンスがない。ゴルフが球技かどうかの議論はひとまず置いておくが、結婚したばかりのころは自転車も満足に乗れなかったくらいである。その腹いせか、一緒にプールに行ったりすると、まさに水を得た魚のようで、他人の迷惑顧みず、これ見よがしにバタフライで泳いだりする。
　
　そんな妻が、なぜゴルフを習いはじめたのかはまたの機会に譲るとして、休日でも割と待たずに並んで席が取れる練習場へ出かけた。妻は、９月からあるゴルフスクールへ通い始めたばかりであり、腕はともかく、一応ゴルフ暦だけは２０年近い私が教えることになる。が、その詳細もまた別の機会に・・・
　
　練習場から戻ってパソコンを開くと、いつもどおりメールの山！妻のためを装い、自分のためにオークションでゴルフの練習器具「スイングセッター」を入札している私は、すぐに入札状況を確認。まだとられておらず安心してメールをチェックしていると、「ブログを書いてプレゼントGET！」の文字が。
　最初は迷ったのだが、アクションを起こさないと、この出っ張った腹はますます膨張するに違いないと確信していた私は、勢いで登録してしまった。
　そしたらなんと、抽選で３０名とか。たぶん駄目だろうなと感じつつ、せっかく登録したのだからと、こうしてせっせとブログを書きはじめたわけです。さあ～　このブログは続くのでしょうか・・・