目指せナイスミドル！

久しぶりに更新します。
でも、ダイエットとゴルフのトレーニングはちゃんと続けているんですよ。

もう、私のブログは削除されちゃっているんじゃないかと心配しましたが、
ちゃんと残っていて、少ないながらも毎日覗いてくれる方がいるんですね。
ちょっと感激！

さて、今回はダイエットのお話。
実は、こちらのブログはほったらかしでしたが、
よそでレコーディングしながら、ちゃんとダイエットしてました。

http://dietdiary.yahoo.co.jp/~q1GLAbkXUNXil_CMaME-/?_crumb=.x.gxiADuuf

ダイエット方法は、最近それまで飲んでいたマルチビタミンの代わりに
サラリーマンダイエットのサプリメントを飲んだり、
バナナダイエットもどきも取り入れてはおりますが、
基本はタイミングダイエットです。

現在、朝量っても６５㎏を時々きるまでになりました。　＾＾

目標は、今月中に６４キロ台で安定させること。

我ながら頑張っているな～　と少々自己満足してます。
ゴルフの方も、ぼちぼちですが向上を感じられるようになってきてます。
そちらのほうはまた今度！